12min Notes Myanmar
Inside the mind of a master procrastinator - Tim Urban
Inside the mind of a master procrastinator - Tim Urban
đ˘ááąáŹááşáááŻááŻáśááąáá˛áˇááŻááşá ááŹáá˝áą áážáááąáááŹá¸á
đ˘áĄááŻááşáá˝áąááᯠááąáŹááşáá˝ážáąáˇáááşá¸ áá˝ážáąáˇáááşá¸áá˛áˇ Deadline ááźáŽá¸ ááťááşá áąáŹááşá¸áááŻá¸áᏠááśááąáááźáŽááŹá¸á
đ˘ áááŻáááŻá¸ááŹá ááŽáááŻááťááŻá¸ Deadline áá˛áˇ ááááşá¸ááŻáśá¸ááá˛áˇááá ášá áá˝áąá áĄááźá˛áááşá¸ááźá áşááąááťáá áşááŻááᯠááźá áşáááŻáˇááąááźáŽááŹá¸á
ááŤáááŻáááşááąáŹáˇ á áŹáááşáá°áᏠProcrastinator (áĄááťáááşáá˝á˛áá°) áá áşááąáŹááşááźá áşáááŻááşááŤáááşá
á áŹáááşáá° ááŹááźáąáŹááˇáş ááŽáááŻáĄááťáááşáá˝á˛ááááá˛áááŻááŹááᯠáááŻááşáááŻááşáááŻááşááť áááŻáááŻááŹá¸áááşáááŻááşáááŻáˇ áĄááťáááşáá˝á˛ááŻááŻááźáŽá¸ Tim Urban ááźáąáŹááźááŹá¸áá˛áˇ áĄááťáááşáá˝á˛ááźááşá¸ (Procrastination) áĄááźáąáŹááşá¸ááᯠáĄáá°áá°ááąáˇááŹááźááˇáşááźááĄáąáŹááşááŤá
áĽáááŹáĄáŹá¸ááźááˇáş - ááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáˇáá áşáá˝áąáᏠáááşášááąáŹááźáŽá¸áá áşá ááşá¸áááŻáˇ áááŻááźááŤá ááŻáˇá
ááŤáááŻáááş ááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáˇáá˛áˇ ááášááŹáááŻááşáᏠáááşášááąáŹáááŻááşáááşááźáŽá¸ááŹááŹááŤá ááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáˇáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşááᏠáĄáááŹááźá áşááźáŽá¸ áŚá¸áážáąáŹááşá áąááŹáááŻáᏠááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáˇáá˛áˇ ááášááŹáááŻááşá áááŻááşááŤááŤáááşá
đ§đśđş đ¨đżđŻđŽđť ááźáąáŹááźáá˛áˇ áĄááťáááşáá˝á˛ááźááşá¸áĄááźáąáŹááşá¸áážáŹááąáŹáˇ áá°á ááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáˇáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşáá˛áážáŹ ááŹááşááąáŹááşááąá¸ (á)ááąáŹááş áážááááşáááŻáˇ áááŻááŹá¸ááŤáááşá
ââââââââââââââ
(á) Rational Decision Maker
(ááťáá°á¸ááźáąáŹááşá¸áááşá ááş ááŻáśá¸ááźááşáááşáá°)
áá°áááąáŹáˇ ááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáˇ áŚá¸áážáąáŹááşáá˛áˇ áááşááŹá¸ááąá¸ááŤáá˛á
ááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáˇ áááŻá¸áááşááŹáááŻá¸áááşááźáąáŹááşá¸áááŻáᲠáážáąá¸áážáŻááźáŽá¸ áááŻá¸áááşááŹáááŻá¸áááşááŹááźáąáŹááşá¸ááźá áşáááˇáş ááŻááşáááşá¸ááá ášá áá˝áąáááŻáᲠáááşá¸áá˝ážááşááźáŽá¸ ááŻááşá áąáá˛áˇ ááŹááşááąáŹááşááąá¸áᲠááźá áşááŤáááşá
ááŤááąáááˇáş ááŽááᯠáááŻá¸áááşááąá¸ááá ášá áá˝áąáááŻáᏠáĄáááşá¸áá˛áˇáĄááťáŹá¸ áááşáá˛áááşáááşá¸áá˛áˇ ááá ášá áá˝áąááťááşá¸áááŻááąáŹáˇ
áá áşááŤáááą ááźáŽá¸ááźáąáŹááşáĄáąáŹááşááŻááşáááŻáˇ ááťáąáŹáşá ááŹáááąáŹááşá¸áá˛áˇ áĄááźáąáĄááąáá˝áą áážáááąáááŻááşááŤáááşá
ââââââââââââââ
(á) Instant Gratification Monkey
(áĄááťáąáŹáşáĄááŤá¸áááşáá˛áˇ ááťáąáŹááş)
Tim Urban áá˛áˇ áĄáááŻáĄáááąáŹáˇ áᎠáĄááťáąáŹáşáĄááŤá¸áááşáá˛áˇááťáąáŹááşááąá¸áᏠááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáˇáá˛áˇáááŻá¸áááşááŹáááŻá¸áááşááźáąáŹááşá¸ááᯠá áááşááááşá áŹá¸áááᯠáááŻáááşá¸áá ááŻááşáá˛áˇ ááŹááşááąáŹááşááąá¸áᲠááźá áşááŤáááşá
ááŽááŹááşááąáŹááşááąá¸á áá˝ááşáá˝ááşáá°áá°ááá˛áˇ ááááŹááťáąáŹáşáá˝ážááşáážáŻáĄáá˝ááşáᲠáŚá¸áááşáážááşáááşááąááźáŽá¸ áĄááťáąáŹáşáĄááŤá¸áááşáá˝ááşá¸ááŹááźáąáŹááˇáş áĄááąáŤáşáááťááŻá¸ááźáąáŹááşá¸áááşááźááşáááşáá˛áˇ áááşááŹá¸ááŹááşááąáŹááşááąá¸áá˛áˇááąáŹáˇ ááŻáśá áśááá°ááŤáá°á¸á
ááŽááŹááşááąáŹááşáážá áşááąáŹááş áĄáŹá¸ááźááŻááşáá˛áˇ áĄááťáááşáĄááťáŹá¸á áŻáážáŹ áááŻáááşáááşá¸ áᎠááťáąáŹááşááŹááşááąáŹááşááąá¸ááᲠáĄáááŻááşááá˝áŹá¸áᏠááťáŹá¸ááŤáááşá ááŹááźáąáŹááˇáşáá˛áááŻáááş ááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáˇáá˛áˇ áŚá¸áážáąáŹááşáá˝áąáᏠáááşáá˛áá˛áˇ ááŻááşáááşá¸ááąáŹááşááŹáá˝áąáááş ááťáąáŹáşá áᏠáá˝ážááşáááşá¸á ááŹááąáŹááşá¸áá˛áˇ á áąáˇááąáŹáşáážáŻ áĄáŹááŻáśáá˝áąááᯠááᯠáááąáŹááť áážá áşááźááŻááşááŹááźáąáŹááˇáş ááźá áşááŤáááşá
ááŤááąáááˇáş áᎠááťááŻá¸ááźáąáŹááşá¸áááşááźááşáá° áááşááŹá¸ áá˛áˇ áĄááťáąáŹáşáĄááŤá¸áááşáá˛áˇ ááťáąáŹááş áááąáŹáá°áá˛áˇ áĄááťáááşáá˝áąáááşá¸ áážáááźááŤáááşá
ááŤá áááşáááŻáĄááťáááşáá˝áąáá˛áááŻáááş ááŻááşáááşá¸ááąáŹááşááŹáá˝áąááźáŽá¸ááźáąáŹááşáá˛áˇáĄááťáááş ááŤáážáááŻááş áĄááŹá¸áá°áááşáˇáá°áááŻááşáá˛áˇ áĄááŹá¸áá°ááťáááşáá˝áąáážáŹ ááťáąáŹáşá ááŹááąáŹááşá¸á áá˝ááşáá°á á áááşáážáŻááşáážáŹá¸á ááŹááá ášá áááşáá˝áąááŻááşááąáŹááşáááŻáˇ áĄáááášááŹááşáážááá˛áˇ áĄááźáąáĄááąááťááŻá¸áá˝áąáá˛ááźá áşááŤáááşá
ââââââââââââââ
(á) Panic Monster
(áĄáááˇáşáááźáŹá¸ááźá áşá áąáá˛áˇ ááášáááŤááźáŽá¸)
Panic Monster ááźáŽá¸áᏠRational Decision Maker áááŻáá˛áˇáááşááŹá¸ááąá¸áá˛áˇ áĄá áąáŹááˇáşáĄáážáąáŹááşááźáŽá¸ááŤáá˛á
áá áşáááşá¸áĄáŹá¸ááźááˇáş Instant Gratification Monkey ááźáąáŹááşáá˛áˇáá áşáŚá¸áááşá¸ááąáŹ ááŹááşááąáŹááşáááŻáááşá¸ ááážáŹá¸ááŤáá°á¸á
áᎠááášáááŤááźáŽá¸áᏠáĄááťáááşáĄááťáŹá¸á áŻáážáŹááąáŹáˇ áĄáááşáááŻáˇááŹááąááąáááˇáş Deadline áá áşááŻááŽá¸ááŹááźáŽ á ááźáąáŹááşáááˇáşá ááŹáĄááťááŻá¸áááşáá áşááŻááᯠáĄáŹááŻáśááśááááźáŽáááŻáá˛áˇáĄá፠áĄáááşááťáąáŹáşááąááŹá áááŹááźáŽá¸ áĄááťáąáŹáşáĄááŤá¸áááşáá˛áˇááťáąáŹááşááᯠááźáąáŹááşáážááˇáşááŹááźáąáŹááˇáş ááťáąáŹááşá áĄááąá¸ááᯠáá áşáá áážáąáŹááşááźáąá¸áá˝áŹá¸ááŤáááşá
ááŽááťáąáŹááş áá˝ááşááźáąá¸áá˝áŹá¸áážáᲠRational Decision Maker áááŻáá˛áˇ áááşááŹá¸ááąá¸áᏠááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáˇ áŚá¸áážáąáŹááşáá˛á áá˛áˇááᯠáááŻááşáááŻááşááźáŽá¸ ááźáŽá¸ááźáąáŹááşá ááŹáá˝áąááᯠáĄááŻáśá¸áááşáááŻááşááŤáááşá
ááŤááźáąáŹááˇáşáᲠProcrastinator (áĄááťáááşáá˝á˛áá°) áá˝áąáᏠDeadline ááŽá¸ááž áĄááŻááşáá˝áą áááşá¸áááşááŻááşáááąáŹáˇ ááᯠáááşáááşá¸áá˛áˇáĄááźááş ááááşááááşá¸ áĄááąáŹááşá¸ááŻáśá¸ áááźá áşááŹááźáąáŹááˇáş áááşáááşá¸áááťááŻá¸ááááşáá˛áˇáĄááźáąáĄááąááťááŻá¸áá˝áąáááşá¸ ááźá áşá áąáááŻááşáᏠááźá áşááŤáááşá
ââââââââââââââ
áĄááťáááşáá˝á˛ááźááşá¸áážáŹ (á) ááťááŻá¸ áážáááŤáááşá
(á) Deadline (áááşáážááşáááşáážááá˛áˇ áĄááťáááşáá˝á˛ááźááşá¸)
(á) Non-deadline (áááşáážááşáááş ááážááá˛áˇ áĄááťáááşáá˝á˛ááźááşá¸)
~~~
(á) Deadline
áááşáážááşáááşáážááá˛áˇ áĄááťáááşáá˝á˛ááźááşá¸áááŻááŹá -
áĽáááŹáĄáŹá¸ááźááˇáş ááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáˇáá˛áˇ áĄáááşá áŹáá˝áąá áĄááŻááşáá˝áąá á áŹáááşá¸áá˝áą á áááźááˇáş ááŽáááŻááźáŽá¸ááźáąáŹááşáĄáąáŹááşááŻááşááąáŹááşááąá¸ááááˇáş áááşáážááşáááşáážááá˛áˇ áĄááŻááşááá ášá áá˝áąááᯠáááŻáááŻááŹááźá áşááŤáááşá
~~~
(á) No Deadline
áááşáážááşáááşááážááá˛áˇ áĄááťáááşáá˝á˛ááźááşá¸áááŻááŹáááąáŹáˇ -
ááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáˇáá˛áˇ áááŻááşááąá¸áááŻááşáᏠááá ášá áá˝áąá áááşáážááşá¸ááťááşáá˝áąááźá áşáá˛áˇ áááşáážááşáááşááážááá˛áˇááá ášá ááťááŻá¸áá˝áąáážáŹ áĄááťáááşáá˝á˛ááźááşá¸ááᯠáááŻáááŻáᏠááźá áşááŤáááşá
áĽáááŹáĄáŹá¸ááźááˇáş ááááşááťááŹá áááąáŹááşá¸áá˛áˇ ááťá áşáá° áááşá¸á áŹá¸ ááŤáážáááŻááş áá°áááşááťááşá¸ááááşáá˝áąáá˝áąáá˛áˇ áááşááśááąá¸áá áşááŻáááŻááťááşááŹá¸áá˛áˇáááŻáˇ ááźááŻá¸á áŹá¸ááŹá ááááŹá¸á áŻáá˝áąáááŻáĄááťáááşááąá¸áᏠá áááźááˇáş áááşáážááşáááşááážááá˛áˇ ááá ášá áááşáá˝áą ááźá áşááŤáááşá
ááŽááᯠáááşáážááşáááş Deadline ááážááá˛áˇááá ášá áááşáá˝áąááᯠááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáˇ Procrastinator áá˝áąáĄááťáááşáá˝á˛áá˛áˇáĄá፠áááźááşá¸ááźááşá¸ááťááşá¸ ááąáŹááşááá˝áą á áŻááŻáśááŹááááŻááşááŤáááşá
ââââââââââââââ
á áŹáááşáá°áááŻáˇáĄááąáá˛áˇ áá áşááŻááááŹá¸áááˇáşááŹá ááŻááşáááşá¸ááąáŹááşááŹáá áşááŻáᏠDeadline áážááááşááźá áşá áąá Deadline ááážááááşááźá áşá áą ááťá˝ááşááąáŹáşáááŻáˇáá˛áˇ áĄááťáááşáá˝áąá áááźáŹá¸áá°áá˝áąáá˛áˇ ááŹá¸áááşááąá¸áážáŻáá˛áˇ áááşá¸ááśááąá¸áážáŻáá˝áąáááąáŹáˇ Deadline áážáááąáááşáááŻááŹáááŻááŤáá˛á
áááᏠáĄááťáąáŹáşááŹá¸á ááąáážááşáážáŹ ááťáąáŹáşáá˝ážááşáážáŻááŹá¸ ?
ááŹááᯠáŚá¸á áŹá¸ááąá¸áááşáááŻááŹááąáŹáˇ á áŹáááşáá°áá˛áˇ ááŻáśá¸ááźááşááťááşáá˛áˇááŹáááŻááşáážáŹááźá áşááŤáááşá
ááŤááźáąáŹááˇáş á áŹáááşáá°ááŹáááşá¸ áĄááťáááşáá˝á˛áááşáá°áá áşááąáŹááşáááŻáááş ááŽáĄááťáąáŹáşáĄááŤá¸áááşáá˛áˇ ááťáąáŹááş (Instant Gratification Monkey)ááᯠáááááŹá¸áááşá¸ áĄáááˇáşáĄáááşáážááá˛áˇ ááąáˇáááşáá˝áąáá˛áˇ áá áşááąáˇááŹáĄááťáááşáá˝áąááᯠáááşáááŻá¸ááŹá¸ááźáŽá¸ ááťááŻá¸ááźáąáŹááşá¸áááşááźááşá á˝áŹááŻáśá¸áááŻááşááźáááşáááŻáˇ ááťážáąáŹáşáááˇáşááŤáááşáááşááťáŹá
ââââââââââââââ
áĄááŻááźáąáŹááźáá˝áŹá¸áá˛áˇ TED Talk ááąá¸áááŻááąáŹáˇ áĄáąáŹááşá Link áááą áá áşáááˇáş ááźááˇáşáážáŻáááŻáˇáááŤáááşáááşááťáŹá
https://www.ted.com/talks/tim_urban_inside_the_mind_of_a_master_procrastinator
â12min Notes Myanmar á ááźááşááŹááŹáᏠTED Talk review ááťáŹá¸ááᯠCredit ááąá¸á áá°á¸áá°ááźááşá¸ááᯠáá˝ááˇáşáááźáŻááŤá â
Author : 12min Notes Myanmar
